• alt-icon
  • alt-icon
  • alt-icon
  • alt-icon

  • Čung jüan čchi-kung

    Staroveké umenie uzdravovania a duchovného rozvoja. Donedávna patrilo k tajným náukám starej Číny. Objavujme svoj skrytý potenciál a schopnosti nášho organizmu.

    Čítaj o tom viac

  • Kurzy a pravidelné cvičenia

    Výuka jednotlivých stupňov po celom Slovensku. Vyberme si svoj termín a naučme sa nové zaujímavé cvičenia, ktoré môžeme praktikovať doma a pravidelných skupinových cvičeniach.

     Čítaj o tom viac

  • Image medicine

    Vedný odbor založený na obrazovom myslení. Liečebný systém školy Čung jüan čchi-kung, ktorý nás naučí liečiť seba a našich blízkych.

     Čítaj o tom viac

  • Inštitút Kundawell

    Výskumný inštitút zameraný na liečenie chronických, zložitých a nevyliečiteľných ochorení z pohľadu klasickej medicíny. Priestor na naše vzdelávanie a osobný rozvoj.

    Čítaj o tom viac

Pripoj sa k našej komunite ZYQ a objavuj s nami najstaršie cvičebné metódy pre harmóniu tvojho tela, pocitov či mysle a nájdi strednú cestu vo svojom živote v umení ozdravovania a duchovného tréningu.

3 dôvody prečo je ten správny čas

Zdravie

Získaš energiu, ktorú využiješ pre zlepšenie vlastného zdravia a neskôr zdravia druhých. Pravidelným cvičením získa tvoje telo pružnosť, je uvoľnené.

Šťastie

Stráca sa emocionálne napätie a stres. Naučíš sa utíšiť myseľ a telo. V stave ticha si dokonale oddýchneš. Tvoje pocity sa dostanú do prirodzenej rovnováhy šťastia.

Múdrosť

Stav hlbokého pokoja ti umožní vidieť, čo bežne nevidíš, počuť, čo bežne nepočuješ. Stávaš sa viac kreatívny a vieš úspešne vyriešiť akúkoľvek situáciu.

Hlavná stránka

alt-icon

Cvičenie

Systém Čung jüan čchi kung / Zhong Yuan Qigong patrí medzi najstaršie a najkomplexnejšie školy čchi kungu / qigong v Číne, pochádza z oblasti Šaolinu a jej vek sa odhaduje na viac ako 7 000 rokov. Integruje prvky pôvodných šamanských metód s neskôr rozvinutým taoizmom a budhizmom. Pozostáva z piatich stupňov.

Stupne sebarozvoja

  1. Spodný tan-tchien – stav uvoľnenia
  2. Stredný tan-tchien – stav utíšenia
  3. Horný tan-tchien – stav pauzy / hlbokého ticha
  4. Priame spojenie
  5. Tri úrovne rozvoja duše

Čítaj o Čung jüan čchi kung...

 

Liečenie

Mnohí ľudia v západnom svete už vedia čo to o tradičnej čínskej medicíne a liečení pomocou akupunktúry, fytoterapie (byliniek) či masáží, menej známe je to, že aj cvičenie čchi kung / qigong je súčasťou čínskej liečiteľskej tradície a v skutočnosti najstaršou metódou liečenia v Číne. Na základe poznatkov, získaných práve prostredníctvom cvičenia, sa rozvinulo lepšie pochopenie ľudskej bytosti a jej troch súčastí - tela, energie a ducha. Nesporná výhoda cvičenia je v tom, že ho každý môže praktikovať sám, v pohodlí svojho vlastného domova.

Stupne liečenie pomocou čchi kungu / Qigong  Image Medicine

  1. Diagnostika energie a liečenie rukami
  2. Diagnostika symptómov a liečenie telom
  3. Diagnostika príčiny a liečenie tretím okom

Čítaj Imagine medicine...

alt-icon 

retretat

 

V tomto roku len jedna skupina

 

Šaolinský retreat dáva cvičencom Čung jüan čchi-kungu/ZYQ jedinečnú možnosť precítenia hlbokých stavov ticha v Šaoline, ktorý je vďaka svojej energetickej sile jedinečným miestom na meditácie a intenzívne tréningy duchovného rozvoja. Počas mnohých storočí práve v tomto chráme a jeho blízkosti cvičili bojové umenie a Zen budhizmus mnohí veľkí Majstri a ich žiaci.

 

Ranné cvičenia a meditácie počas retreatu slúžia na upokojenie mysle, zbavenie sa negatívnych emócií a na udržanie vedomia v stave ticha. Toto dáva šancu na skúmanie svojho vnútorného sveta, ktorý je obsiahlym, hlbokým a mnohostranným systémom. Ak sa človek ponorí do stavu ticha svojho vedomia, čaká ho veľa krásnych, príjemných, ale aj zložitých momentov. Ak budete v meditácii pokračovať, môžete pocítiť niečo, čo sa nachádza za hranicami obyčajného šťastia.

 

Čítať Ďalej