Senica - Kurz 1. stupňa

Termín

26.9. - 27.9.2020

Ján Paľa

Inštruktor: Miroslav Chudej
Miesto konania: M&M Pilates, Hollého 749,  Senica

Cena kurzu: 100 € / 80 €

E-mail: miroslav.zyq@gmail.com   

Úvodný I.stupeň čchi kung-u čung juan ( ZYQ )
je určený predovšetkým k zlepšeniu zdravia, a ku osvojeniu uvoľnenia organizmu.

Cvičenie je vhodné pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých.
Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží.

Naučíte sa:
- zlepšovať zdravotný stav a imunitu
- zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej energie
- zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
- nastoliť a udržiavať rovnováhu jin - jang ( základ zdravia )
- očisťovať organizmus
- zlepšiť intelekt

Jednoduché cvičenia niesu fyzicko-technicky náročné a vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. V priebehu víkendu pochopíte význam cvičenia a oboznámite sa so školou ZYQ. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných cvičení.

Kurz v celkovom rozsahu minimálne 15 hodín teoretickej aj praktickej výuky.

Približný program kurzu:

sobota 9:30 - 18:00

nedeľa 9:00 - 17:30
( hodinové prestávky na obed )
 
Miesto: M&M Pilates, Hollého 749,  Senica  

Cena: 100 € / 80 € - pri uhradení zálohy (platby) dopredu.

20% zľavu, ak z finančných dôvodov potrebujú, môžu využiť študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP.

110€ / 90 € - bez uhradenia zálohy. Platba na mieste.

Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.  

Rezervácie, a viac informácii:
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814

https://www.facebook.com/zyqinstructormiroslav/