Žilina - Kurz 1. stupňa (on-line)

Termín

09.03. - 18.03.2021

Ján Paľa

Inštruktor: Miroslav Chudej
Miesto konania: On line - Shanti centrum, Kvačalová 57

Cena kurzu: 130 € / 108 €

E-mail: miroslav.zyq@gmail.com   

V priebehu šiestich večerov - 9.10.11. & 16.17.18. marca, sa počas dvoch týždňov naučíte základom vzácneho umenia. On-line spôsob neznižuje kvalitu výuky.

Úvodný I. stupeň čchi kung-u čung juan ( ZYQ )
je určený predovšetkým k zlepšeniu zdravia, imunity a ku osvojeniu uvoľnenia organizmu. Budeme obnovovať a zlepšovať vlastnú životaschopnosť.
 
Živá on-line výuka neznižuje kvalitu kurzu. Ale ak to budú opatrenia umožňovať, bude možnosť prísť aj osobne do príjemných priestorov Shanti centra, v Žiline.
 
Cvičenie je vhodné pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých.
Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží.
Vždy sa oplatí začať.
 
Naučíte sa:
- zlepšovať zdravotný stav a imunitu
- zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej energie
- zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
- nastoliť a udržiavať rovnováhu jin - jang ( základ zdravia )
- očisťovať organizmus
- zlepšovať intelekt
- .....
 Jednoduché cvičenia nie sú fyzicko-technicky náročné a vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. Postupne pochopíte význam cvikov, ich nadväznosť a súvis. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných podujatí. Ako aj on-line cvičení pod vedením inštruktorov školy ZYQ.
Kurz v celkovom rozsahu 15 hodín teoretickej aj praktickej výuky.
 
Program kurzu:
9.10.11. & 16.17.18. marca, 18:30 - 21:00
 
Miesto: u Vás doma alebo ak to situácia umožní:
Shanti centrum, Kvačalova 57, Žilina
Cena: 130 € / 108 €
Zľavu, ak z finančných dôvodov naozaj potrebujú, môžu využiť študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP.
Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.
Rezervácie, a viac informácii:
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814
Teším sa na Vás
https://www.facebook.com/zyqinstructormiroslav