Termín: 24.4. – 26.4. 2020
Inštruktor: Miroslav Chudej
Miesto: Záježová – Sekier
Cena: neuvedená
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814
Čchi kung čung juan (ZYQ) uprostred
krásnej a pokojnej prírody Zaježovských lazov !!
Cvičiť budeme v prípade vhodného počasia prevažne vonku.
A tiež v pekne rekonštruovaných priestoroch komunitného centra („MNV“), v strede Zaježovej.
Ak Vás láka cvičenie pri naozaj veľkých stromoch, meditácia pri ohni, pobyt, pohyb a čchi kung v prírode, neváhajte. Súčasťou víkendu bude aj návšteva Gavúriek – prastarého dubového hája. A ako to býva na mojich podujatiach zvykom, posilníme sa cez prestávku dobrým čajom.
Jedinou podmienkou k účasti, je mať absolvovaný aspoň I.stupeň ZYQ.
Približný program:
Piatok – 18:00 večera, 19 – 21h cvičenie a meditácia
Sobota – program podľa počasia a skúsenosti účastníkov
Nedeľa – 9:00 – 12:30, cvičenie a meditácia, 12:30 obed
V sobotu sa rozdelíme na tých, ktorým sa chce viac cvičiť alebo viac sa túlať v prírode. Priestor pre vlastný program (výlet, prechádzku, spoznávanie okolia, odpočinok a pod.) bude v sobotu aj v nedeľu poobede.
Cena:
Dobrovoľný príspevok inštruktorovi.
4€ / noc – spanie vo vlastných spacákoch na MNV
22 – 24€ – plná penzia ( 2x raňajky, obed, večera )
Ak máte záujem o kvalitnejšie ubytovanie, napíšte v predstihu.
krásnej a pokojnej prírody Zaježovských lazov !!
Cvičiť budeme v prípade vhodného počasia prevažne vonku.
A tiež v pekne rekonštruovaných priestoroch komunitného centra („MNV“), v strede Zaježovej.
Ak Vás láka cvičenie pri naozaj veľkých stromoch, meditácia pri ohni, pobyt, pohyb a čchi kung v prírode, neváhajte. Súčasťou víkendu bude aj návšteva Gavúriek – prastarého dubového hája. A ako to býva na mojich podujatiach zvykom, posilníme sa cez prestávku dobrým čajom.
Jedinou podmienkou k účasti, je mať absolvovaný aspoň I.stupeň ZYQ.
Približný program:
Piatok – 18:00 večera, 19 – 21h cvičenie a meditácia
Sobota – program podľa počasia a skúsenosti účastníkov
Nedeľa – 9:00 – 12:30, cvičenie a meditácia, 12:30 obed
V sobotu sa rozdelíme na tých, ktorým sa chce viac cvičiť alebo viac sa túlať v prírode. Priestor pre vlastný program (výlet, prechádzku, spoznávanie okolia, odpočinok a pod.) bude v sobotu aj v nedeľu poobede.
Cena:
Dobrovoľný príspevok inštruktorovi.
4€ / noc – spanie vo vlastných spacákoch na MNV
22 – 24€ – plná penzia ( 2x raňajky, obed, večera )
Ak máte záujem o kvalitnejšie ubytovanie, napíšte v predstihu.
Pokúsime sa Vám ho pomôcť zabezpečiť v blízkom okolí.
Registrácia a viac informácií:
miroslav.zyq@gmail.com 0944 278 814
Teší sa na Vás inštruktor Miroslav Chudej
https://www.facebook.com/zyqinstructormiroslav/?ref=bookmarks
Registrácia a viac informácií:
miroslav.zyq@gmail.com 0944 278 814
Teší sa na Vás inštruktor Miroslav Chudej
https://www.facebook.com/zyqinstructormiroslav/?ref=bookmarks