Termín:
08.11. – 10.11.2024
Inštruktor: Lenka Marečková Čečetková
Miesto konania: Mýtna 15, Bratislava
Cena kurzu: 168 €/84 €
E-mail: lenkacecetkova@gmail.com
Kurz pre úplných začiatočníkov, opakujúcich, ale aj dlhoročných cvičencov, ktorí si chcú osviežiť základy ZYQ.
Dostatočné množstvo čchi / životnej energie v podbrušku je základom nášho fyzického zdravia a pohody, ale aj predpokladom ďalšieho rozvoja a pochopenia nášho života a života všeobecne.
Na kurze 1. stupňa ZYQ sa prostredníctvom jednoduchých pohybových a meditačných cvikov naučíte vnímať a zhromažďovať čchi v podbrušku / spodnom energetickom centre, rozvádzať ju po potrebných dráhach a kultivovať ju pre jej lepšie uskladnenie a ďalšie využitie.
Cieľom 1. stupňa je naučiť sa hlboko uvoľniť. Uvoľnenie vám doslova zmení životný pocit.
Príďte si zacvičiť, ak trpíte zdravotnými problémami, negatívnym postojom k životu, náladovosťou, limituje vás stres či neschopnosť sa sústrediť. Alebo ste len zvedaví, čo viac nám náš život ponúka.
Príďte si zacvičiť a získať väčšiu ľahkosť bytia, objaviť „miesto“, kde neexistuje priestor ani čas…
Miesto: Mýtna 15, Bratislava
Rozvrh: piatok 18 – 21 h, sobota 9.30 – 17 h, nedeľa 19.30 – 16.30 h. V sobotu aj v nedeľu obedná prestávka cca 13 – 14.30 h.
Poplatok: 168 eur, opakujúci do 18 mesiacov 84 eur
Zľava pre študentov, rodičov na MD, dôchodcov či inak znevýhodnených – 136 eur
Prihlasujte sa na lenkacecetkova@gmail.com do 4. novembra 2024
www.jinjang.sk
Po absolvovaní kurzu budete schopní samostatne cvičiť a získate aj možnosť zúčastňovať sa pravidelných cvičení a akcií ZYQ, ako aj ďalších kurzov s inštruktormi školy a Majstrom Xu Mingtangom.