Bratislava – kurz I.stupňa (online)

I.stupeň umenia čchi kung čung juan ( ZYQ )
je cvičením určeným predovšetkým k zlepšeniu zdravia, k osvojeniu uvoľnenia, k zvýšeniu životaschopnosti organizmu.
Kurz je vhodný pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých. Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží. Vždy sa oplatí na sebe pracovať.
Naučíte sa:
– zlepšovať zdravotný stav a imunitu
– zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej životnej energie-čchi
– zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
– nastoliť a udržiavať rovnováhu jin – jang,
základ dobrého fyzického a psychického zdravia
– energeticky očisťovať organizmus
– zlepšovať intelekt
– …..

Tréning vlastnej pozornosti, cviky ZYQ nie sú pohybovo-technicky náročné, a sú vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. V priebehu víkendu pochopíte význam cvikov, ich nadväznosť a súvis. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných podujatí osobne. Ako aj on-line cvičení pod vedením inštruktorov školy ZYQ.
Kurz v celkovom rozsahu 15 hodín teoretickej aj praktickej výuky.
On-line (čiastočná alebo úplná) účasť je možná.
V prípade vhodného počasia zvykneme cvičiť aj vonku, na tráve v záhrade centra Svoj domov.

Približný program kurzu:
piatok 18:00 – 21:00
sobota 9:00 – 13:00, 15:00 – 19:00
nedeľa 9:00 – 14:00

 

Miesto:
Bratislava,

 

Cena: 180 € / 140 € –
pri uhradení zálohy (platby) dopredu.
Zľavnená cena, 140€ platí pre sociálne znevýhodnených ( študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP ), ak zľavu naozaj potrebujú.
Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.

 

Rezervácie, a viac informácii:
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814

 

Ak by som mal stručne vysvetliť prečo sa umeniu ZYQ venujem denne viac ako 12 rokov: Stále sa cítim lepšie. Cvičením ZYQ priamo a komlexne riešim seba, a zlepšujem kvalitu svojho života. „Zlepšujem vlastnú vibráciu, ktorú ako každý vyžarujem do okolia.“

Teším sa na Vás!!

https://www.instagram.com/miroslav_zy_qigong/
https://www.facebook.com/zyqinstructormiroslav/
https://www.miroslavchudej.sk/