Bratislava – kurz I.stupňa

Kurz pre úplných začiatočníkov, opakujúcich, ale aj dlhoročných cvičencov, ktorí si chcú osviežiť základy ZYQ.

Dostatočné množstvo čchi / životnej energie v podbrušku je základom nášho fyzického zdravia a pohody, ale aj predpokladom ďalšieho rozvoja a pochopenia nášho života a života všeobecne.

Na kurze 1. stupňa ZYQ sa prostredníctvom jednoduchých pohybových a meditačných cvikov naučíte vnímať a zhromažďovať čchi v podbrušku / spodnom energetickom centre, rozvádzať ju po potrebných dráhach a kultivovať ju pre jej lepšie uskladnenie a ďalšie využitie.

Cieľom 1. stupňa je naučiť sa hlboko uvoľniť. Uvoľnenie vám doslova zmení životný pocit.

Príďte si zacvičiť, ak trpíte zdravotnými problémami, negatívnym postojom k životu, náladovosťou, limituje vás stres či neschopnosť sa sústrediť. Alebo ste len zvedaví, čo viac nám náš život ponúka.

Príďte si zacvičiť a získať väčšiu ľahkosť bytia, objaviť „miesto“, kde neexistuje priestor ani čas…

Miesto: Mýtna 15, Bratislava

Rozvrh: piatok 18 – 21 h, sobota 10 – 17 h, nedeľa 10 – 16 h. V sobotu aj v nedeľu obedná prestávka cca 13 – 14.30 h.

Poplatok: 158 eur, opakujúci do 18 mesiacov 80 eur

Zľava pre študentov, rodičov na MD, dôchodcov či inak znevýhodnených – 128 eur

Prihlasujte sa na lenkacecetkova@gmail.com do 12. februára 2024

www.jinjang.sk

Po absolvovaní kurzu budete schopní samostatne cvičiť a získate aj možnosť zúčastňovať sa pravidelných cvičení a akcií ZYQ, ako aj ďalších kurzov s inštruktormi školy a Majstrom Xu Mingtangom.