Termín 28.04. – 30.04.2023
Inštruktor: Miroslav Chudej
Miesto konania: Asatoma community ( Lotus jóga )
Cena kurzu: 150 € / 120 €
E-mail: miroslav.zyq@gmail.com
Úvodný I.stupeň čchi kung-u čung juan ( ZYQ )
je určený predovšetkým k zlepšeniu zdravia, a ku osvojeniu uvoľnenia organizmu. Budeme obnovovať, a zlepšovať vlastnú životaschopnosť.
je určený predovšetkým k zlepšeniu zdravia, a ku osvojeniu uvoľnenia organizmu. Budeme obnovovať, a zlepšovať vlastnú životaschopnosť.
Cvičenie je vhodné pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých. Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží. Vždy sa oplatí začať.
Naučíte sa:
– zlepšovať zdravotný stav a imunitu
– zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej životnej energie
– zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
– nastoliť a udržiavať rovnováhu jin – jang, základ dobrého fyzického a psychického zdravia
– energeticky očisťovať organizmus
– zlepšovať intelekt
– …..
– zlepšovať zdravotný stav a imunitu
– zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej životnej energie
– zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
– nastoliť a udržiavať rovnováhu jin – jang, základ dobrého fyzického a psychického zdravia
– energeticky očisťovať organizmus
– zlepšovať intelekt
– …..
Jednoduché cvičenia nie sú fyzicko-technicky náročné, a sú vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. V priebehu víkendu pochopíte význam cvikov, ich nadväznosť a súvis. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných podujatí. Ako aj on-line cvičení pod vedením inštruktorov školy ZYQ.
Kurz v celkovom rozsahu 15 hodín teoretickej aj praktickej výuky.
On-line (čiastočná alebo úplná) účasť možná.
Približný program kurzu:
piatok 18:00 – 21:00
sobota 9:00 – 13:00, 15:00 – 19:00
nedeľa 9:00 – 13:15
Miesto:
Asatoma community ( Lotus jóga ),
Asatoma community ( Lotus jóga ),
Kuzmányho 4, Bratislava
Cena: 150 € / 120 € – pri uhradení zálohy (platby) dopredu.
Zľavu ( cena 120/130€ ) ak z finančných dôvodov naozaj potrebujú, môžu využiť študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP.
160€ / 130 € – je cena kurzu bez uhradenia zálohy. Platba na mieste.
Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.
Rezervácie, a viac informácii:
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814
Tešíme sa na Vás!!