Bratislava – kurz II.stupňa

Kurz pre absolventov 1. supňa ZYQ, opakujúcich, ale aj dlhoročných cvičencov, ktorí si chcú kurz zopakovať.

Dostatočné množstvo čchi v oblasti hrude / strednom energetickom centre je základom nášho emocionálneho zdravia a primeraného sebavedomia. Otvorenie / rozšírenie / vyliečenie nášho srdca patrí medzi náročné úlohy a je potrebné sa mu venovať dlhodobo.

Na kurze 2. stupňa ZYQ sa prostredníctvom jednoduchých pohybových a meditačných cvikov naučíte vnímať čchi celým telom, zhromažďovať a kultivovať ju v strednom tan tchiéne.

Začíname budovať tzv. centrálny kanál – spojnicu medzi tan tchiénmi. Spojenie spodného a stredného tan tchiénu pomáha vyrovnať jin a jang v tele, čo je najdôležitejší predpoklad pokojného bytia.

Cieľom 2. stupňa je naučiť sa utíšiť myseľ.

Všetci sme už počuli, že ticho lieči. Často ale práve vtedy, keď sa zastavíme a všetko okolo nás stíchne, naša myseľ začne neuveriteľne bzučať. Obykle sa rýchlo niečím zamestnáme, ale dá sa to aj inak.

Môžeme sa naučiť spočinúť v tichu a prostredíctvom ticha obnovovať silu a dôveru v život.

Miesto: Mýtna 15, Bratislava

Rozvrh: sobota 10 – 17 h, nedeľa 10 – 16 h. V sobotu aj v nedeľu obedná prestávka cca 13 – 14.30 h.

Poplatok: 178 eur, opakujúci do 18 mesiacov 88 eur

Zľava pre študentov, rodičov na MD, dôchodcov či inak znevýhodnených – 144 eur

Prihlasujte sa na lenkacecetkova@gmail.com do 18. marca 2024

www.jinjang.sk

Po absolvovaní kurzu budete schopní samostatne cvičiť.