Termín 31.05. – 02.06.2024
Inštruktor: Miroslav Chudej
Miesto konania: Ekokomunita Sekier, Zaježová 132
Cena kurzu: 218 € / 180 €
E-mail: miroslav.zyq@gmail.com
Kurz sa uskutoční v čarokrásnom prostredí Zaježovej. V priestoroch a v okolí eko-komunity Sekier. S výbornou, domácou stravou aj z miestnych surovín. Dá sa ubytovať na mieste, stanovať alebo spať na sene. V prípade vhodného počasia, budeme večer cvičiť aj pri ohni.
Úvodný I.stupeň čchi kung-u čung juan ( ZYQ ), je určený predovšetkým k zlepšeniu zdravia, a ku osvojeniu uvoľnenia organizmu. Cvičenie je vhodné pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých. Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží.
Naučíte sa:
– zlepšovať zdravotný stav a imunitu
– zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej energie
– zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
– nastoliť a udržiavať rovnováhu jin – jang ( základ zdravia )
– energeticky očisťovať organizmus
– zlepšovať intelekt
– …..
– zlepšovať zdravotný stav a imunitu
– zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej energie
– zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
– nastoliť a udržiavať rovnováhu jin – jang ( základ zdravia )
– energeticky očisťovať organizmus
– zlepšovať intelekt
– …..
Jednoduché cvičenia nie sú fyzicko-technicky náročné. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. V priebehu víkendu pochopíte význam cvičenia a oboznámite sa so školou ZYQ. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných cvičení.
Kurz v celkovom rozsahu minimálne 15 hodín teoretickej aj praktickej výuky.
Približný program kurzu:
piatok 19:30 – 21:30
sobota (7 -8h) 9 – 13h, 16 – 18h, 20 – 22h
nedeľa 9:00 – 14:00
sobota (7 -8h) 9 – 13h, 16 – 18h, 20 – 22h
nedeľa 9:00 – 14:00
Miesto: Ekokomunita Sekier, Zaježová 132
Cena: 218 € / 180 € – pri uhradení zálohy (platby) dopredu.
V cene je zarátané ubytovanie a plná penzia, začínajúca večerou v piatok večer a končiaca nedeľňajším obedom.
Zľavu, ak z finančných dôvodov naozaj potrebujú, môžu využiť:
študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP.
študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP.
Zľava, v prípade ak budete spať vo vlastnom spacáku / stane.
Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.
Rezervácie, a viac informácii:
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814