Termín
14.3. – 15.3.2020
Inštruktor: Miroslav Chudej
Miesto konania: M&M Pilates, Hollého 749, Senica
Cena kurzu: 110 €
E-mail: miroslav.zyq@gmail.com
Úvodný I.stupeň čchi kung-u čung juan ( ZYQ ) je určený predovšetkým k zlepšeniu zdravia a ku osvojeniu uvoľnenia organizmu.
Cvičenie je vhodné pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých.
Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží.
Naučíte sa, ako zvýšiť množstvo aj kvalitu vlastnej energie, a ako ju využívať k ozdraveniu, k zvýšeniu imunity a zlepšeniu intelektu. Naučíme sa ako očisťovať organizmus, zbavovať sa napätia, posilňovať obličky. Cvičením nastoľujeme vnútornú rovnováhu jin – jang.
Jednoduché cvičenia niesu fyzicko-technicky náročné a vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne, dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných cvičení.
Kurz v celkovom rozsahu 15 hodín teoretickej a praktickej výuky.
Približný program kurzu:
sobota 9:30 – 18:30
nedeľa 9:00 – 17:00 ( hodinové prestávky na obed )
Miesto: M&M Pilates, Hollého 749, Senica 905 01
Cena: 110 €
Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.
Rezervácie, a viac informácii:
miriam.morvay@gmail.com 0915 718 746
https://www.facebook.com/zyqinstructormiroslav/
Cvičenie je vhodné pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých.
Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží.
Naučíte sa, ako zvýšiť množstvo aj kvalitu vlastnej energie, a ako ju využívať k ozdraveniu, k zvýšeniu imunity a zlepšeniu intelektu. Naučíme sa ako očisťovať organizmus, zbavovať sa napätia, posilňovať obličky. Cvičením nastoľujeme vnútornú rovnováhu jin – jang.
Jednoduché cvičenia niesu fyzicko-technicky náročné a vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne, dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných cvičení.
Kurz v celkovom rozsahu 15 hodín teoretickej a praktickej výuky.
Približný program kurzu:
sobota 9:30 – 18:30
nedeľa 9:00 – 17:00 ( hodinové prestávky na obed )
Miesto: M&M Pilates, Hollého 749, Senica 905 01
Cena: 110 €
Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.
Rezervácie, a viac informácii:
miriam.morvay@gmail.com 0915 718 746
https://www.facebook.com/zyqinstructormiroslav/