Bratislava - kurz I.stupňa (online)

Termín 15.03. - 17.03.2024

Ján Paľa

Inštruktor: Miroslav Chudej
Miesto konania: Bratislava
Cena kurzu: 180 € / 140 €

E-mail: miroslav.zyq@gmail.com   

I.stupeň umenia čchi kung čung juan ( ZYQ )
je cvičením určeným predovšetkým k zlepšeniu zdravia, k osvojeniu uvoľnenia, k zvýšeniu životaschopnosti organizmu.
Kurz je vhodný pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých. Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží. Vždy sa oplatí na sebe pracovať.
Naučíte sa:
- zlepšovať zdravotný stav a imunitu
- zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej životnej energie-čchi
- zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
- nastoliť a udržiavať rovnováhu jin - jang,
základ dobrého fyzického a psychického zdravia
- energeticky očisťovať organizmus
- zlepšovať intelekt
- .....

Tréning vlastnej pozornosti, cviky ZYQ nie sú pohybovo-technicky náročné, a sú vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. V priebehu víkendu pochopíte význam cvikov, ich nadväznosť a súvis. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných podujatí osobne. Ako aj on-line cvičení pod vedením inštruktorov školy ZYQ.
Kurz v celkovom rozsahu 15 hodín teoretickej aj praktickej výuky.
On-line (čiastočná alebo úplná) účasť je možná.
V prípade vhodného počasia zvykneme cvičiť aj vonku, na tráve v záhrade centra Svoj domov.

Približný program kurzu:
piatok 18:00 - 21:00
sobota 9:00 - 13:00, 15:00 - 19:00
nedeľa 9:00 - 14:00
 
Miesto:
Bratislava,
 
Cena: 180 € / 140 € -
pri uhradení zálohy (platby) dopredu.
Zľavnená cena, 140€ platí pre sociálne znevýhodnených ( študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP ), ak zľavu naozaj potrebujú.
Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.
 
Rezervácie, a viac informácii:
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814
 
Ak by som mal stručne vysvetliť prečo sa umeniu ZYQ venujem denne viac ako 12 rokov: Stále sa cítim lepšie. Cvičením ZYQ priamo a komlexne riešim seba, a zlepšujem kvalitu svojho života. "Zlepšujem vlastnú vibráciu, ktorú ako každý vyžarujem do okolia."

Teším sa na Vás!!

https://www.instagram.com/miroslav_zy_qigong/
https://www.facebook.com/zyqinstructormiroslav/
https://www.miroslavchudej.sk/