Termín 14.5. – 15.5.2022
Inštruktor: Miroslav Chudej
Miesto konania: Trenčianske Stankovce 405, Areál ZŠ, Dojo tradičného Karate
Cena kurzu: 140 € / 108 €
E-mail: miroslav.zyq@gmail.com
Úvodný I.stupeň čchi kung-u čung juan ( ZYQ )
je určený predovšetkým k zlepšeniu zdravia, a ku osvojeniu uvoľnenia organizmu. Budeme obnovovať a zlepšovať vlastnú životaschopnosť.
je určený predovšetkým k zlepšeniu zdravia, a ku osvojeniu uvoľnenia organizmu. Budeme obnovovať a zlepšovať vlastnú životaschopnosť.
Cvičenie je vhodné pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých.
Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží.
Vždy sa oplatí začať.
Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží.
Vždy sa oplatí začať.
Naučíte sa:
– zlepšovať zdravotný stav a imunitu
– zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej energie
– zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
– nastoliť a udržiavať rovnováhu jin – jang ( základ zdravia )
– očisťovať organizmus
– zlepšovať intelekt
– …..
– zlepšovať zdravotný stav a imunitu
– zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej energie
– zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
– nastoliť a udržiavať rovnováhu jin – jang ( základ zdravia )
– očisťovať organizmus
– zlepšovať intelekt
– …..
Jednoduché cvičenia nie sú fyzicko-technicky náročné a vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. V priebehu víkendu pochopíte význam cvikov, ich nadväznosť a súvis. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných podujatí. Ako aj on-line cvičení pod vedením inštruktorov školy ZYQ.
Kurz v celkovom rozsahu 15 hodín teoretickej aj praktickej výuky.
On-line (čiastočná alebo úplná) účasť možná.
Približný program kurzu:
sobota 9:00 – 13:00, 14:30 – 18:30
nedeľa 9:00 – 13:00, 14:00 – 17:00
Miesto:
Trenčianske Stankovce 405,
Trenčianske Stankovce 405,
Areál ZŠ, Dojo tradičného Karate
Cena:
140 € / 108 € – pri uhradení zálohy (platby) dopredu.
Zľavu, ak z finančných dôvodov potrebujú, môžu využiť študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP.
150€ / 120 € – bez uhradenia zálohy. Platba na mieste.
Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.
Rezervácie, a viac informácii:
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814
Teším sa na Vás!!