Termín
15.6. – 20.7.2020
Inštruktor: Miroslav Chudej
Miesto konania: Žilina
Cena kurzu: 108 € /840 €
E-mail: miroslav.zyq@gmail.com
Úvodný I.stupeň čchi kung-u čung juan ( ZYQ ),
je určený predovšetkým k zlepšeniu zdravia, a ku osvojeniu uvoľnenia organizmu.
Cvičenie je vhodné pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých.
Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží.
Tento kurz sa v prípade vhodného počasia uskutoční na pekných miestach v okolí Žiliny. Alebo v tichých a útulných priestoroch
GAIA centra (Dobrá čajovňa), v centre Žiliny.
Naučíte sa:
– zlepšovať zdravotný stav a imunitu
– zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej energie
– zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
– nastoliť a udržiavať rovnováhu jin – jang ( základ zdravia )
– očisťovať organizmus
– zlepšiť intelekt
– …
Jednoduché cvičenia niesu fyzicko-technicky náročné a vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhoduje chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. Počas šiestich týždňov sa postupne oboznámite so základmi ZYQ a pochopíte význam jednotlivých cvikov. Naučíte sa cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní, a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných cvičení.
Kurz v celkovom rozsahu minimálne 15 hodín teoretickej aj praktickej výuky.
– 15.6. – 20.7. 2020
– pondelky večer – 18:00 – 20:30
– plus jedno spoločné cvičenie ZYQ
– možnosti bezplatne si nahradiť vynechané hodiny
Miesta:
V prípade vhodného počasia, na pekných miestach v okolí Žiliny.
Ak nemáte auto, bude Vám bezplatne poskytnutý odvoz z mesta a späť. V prípade nevhodného počasia – GAIA – Horný Val 73.
Cena: 108 € / 80 € – pri uhradení zálohy (platby) dopredu.
Zľavu, ak z finančných dôvodov potrebujú, môžu využiť študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP.
120 € / 90 € – bez uhradenia zálohy. Platba na mieste.
Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.
V prípade vhodného počasia budeme cvičiť aj vonku.
Rezervácie, a viac informácii:
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814
https://www.facebook.com/zyqinstructormiroslav/
je určený predovšetkým k zlepšeniu zdravia, a ku osvojeniu uvoľnenia organizmu.
Cvičenie je vhodné pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých.
Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží.
Tento kurz sa v prípade vhodného počasia uskutoční na pekných miestach v okolí Žiliny. Alebo v tichých a útulných priestoroch
GAIA centra (Dobrá čajovňa), v centre Žiliny.
Naučíte sa:
– zlepšovať zdravotný stav a imunitu
– zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej energie
– zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
– nastoliť a udržiavať rovnováhu jin – jang ( základ zdravia )
– očisťovať organizmus
– zlepšiť intelekt
– …
Jednoduché cvičenia niesu fyzicko-technicky náročné a vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhoduje chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. Počas šiestich týždňov sa postupne oboznámite so základmi ZYQ a pochopíte význam jednotlivých cvikov. Naučíte sa cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní, a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných cvičení.
Kurz v celkovom rozsahu minimálne 15 hodín teoretickej aj praktickej výuky.
– 15.6. – 20.7. 2020
– pondelky večer – 18:00 – 20:30
– plus jedno spoločné cvičenie ZYQ
– možnosti bezplatne si nahradiť vynechané hodiny
Miesta:
V prípade vhodného počasia, na pekných miestach v okolí Žiliny.
Ak nemáte auto, bude Vám bezplatne poskytnutý odvoz z mesta a späť. V prípade nevhodného počasia – GAIA – Horný Val 73.
Cena: 108 € / 80 € – pri uhradení zálohy (platby) dopredu.
Zľavu, ak z finančných dôvodov potrebujú, môžu využiť študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP.
120 € / 90 € – bez uhradenia zálohy. Platba na mieste.
Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.
V prípade vhodného počasia budeme cvičiť aj vonku.
Rezervácie, a viac informácii:
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814
https://www.facebook.com/zyqinstructormiroslav/