Termín
23.03. – 01.04.2021
Inštruktor: Miroslav Chudej
Miesto konania: On line – Shanti centrum, Kvačalová 57
Cena kurzu: 130 € / 108 €
E-mail: miroslav.zyq@gmail.com
V priebehu šiestich večerov 23.24.25.30.31.3. a 1.4, sa počas dvoch týždňov naučíte základom vzácneho umenia. On-line spôsob neznižuje kvalitu výuky.
Úvodný I. stupeň čchi kung-u čung juan ( ZYQ )
je určený predovšetkým k zlepšeniu zdravia, imunity a ku osvojeniu uvoľnenia organizmu. Budeme obnovovať a zlepšovať vlastnú životaschopnosť.
je určený predovšetkým k zlepšeniu zdravia, imunity a ku osvojeniu uvoľnenia organizmu. Budeme obnovovať a zlepšovať vlastnú životaschopnosť.
Živá on-line výuka neznižuje kvalitu kurzu. Ale ak to budú opatrenia umožňovať, bude možnosť prísť aj osobne do príjemných priestorov Shanti centra, v Žiline.
Cvičenie je vhodné pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých.
Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží.
Vždy sa oplatí začať.
Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží.
Vždy sa oplatí začať.
Naučíte sa:
– zlepšovať zdravotný stav a imunitu
– zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej energie
– zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
– nastoliť a udržiavať rovnováhu jin – jang ( základ zdravia )
– očisťovať organizmus
– zlepšovať intelekt
– …..
– zlepšovať zdravotný stav a imunitu
– zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej energie
– zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
– nastoliť a udržiavať rovnováhu jin – jang ( základ zdravia )
– očisťovať organizmus
– zlepšovať intelekt
– …..
Jednoduché cvičenia nie sú fyzicko-technicky náročné a vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. Postupne pochopíte význam cvikov, ich nadväznosť a súvis. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných podujatí. Ako aj on-line cvičení pod vedením inštruktorov školy ZYQ.
Kurz v celkovom rozsahu 15 hodín teoretickej aj praktickej výuky.
Program kurzu:
18:30 – 21:00
Miesto: u Vás doma alebo ak to situácia umožní:
Shanti centrum, Kvačalova 57, Žilina
Shanti centrum, Kvačalova 57, Žilina
Cena: 130 € / 108 €
Zľavu, ak z finančných dôvodov naozaj potrebujú, môžu využiť študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP.
Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.
Rezervácie, a viac informácii:
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814
Teším sa na Vás