Žilina – Kurz 1. stupňa

Úvodný I.stupeň čchi kung-u čung juan ( ZYQ ) je určený predovšetkým k zlepšeniu zdravia a ku osvojeniu uvoľnenia organizmu.

Cvičenie je vhodné pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých.
Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží.

Naučíte sa:
– zlepšovať zdravotný stav a imunitu
– zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej energie
– zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
– nastoliť a udržiavať rovnováhu jin – jang ( základ zdravia )
– očisťovať organizmus
– zlepšiť intelekt

– …

Jednoduché cvičenia niesu fyzicko-technicky náročné a vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. V priebehu víkendu pochopíte význam cvičenia a oboznámite sa so školou ZYQ. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných cvičení.

Kurz v celkovom rozsahu minimálne 15 hodín teoretickej aj praktickej výuky.

Približný program kurzu:

sobota 9:15 – 18:15

nedeľa 9:00 – 17:00
( hodinové prestávky na obed )

Miesto: Janka Kráľa 7, Žilina

Cena: 108 € / 84 € – pri uhradení zálohy (platby) dopredu.

Zľavu, ak z finančných dôvodov potrebujú, môžu využiť študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP.

120 € / 90 € – bez uhradenia zálohy. Platba na mieste.

Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.

 

V prípade vhodného počasia budeme cvičiť aj vonku.

Rezervácie, a viac informácii:
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814

https://www.facebook.com/zyqinstructormiroslav/