Žilina – 6 týždňový (večerný) Kurz 1. stupňa

Od 23.3. do 27.4. sa počas šiestich pondelňajších večerov postupne naučíte základom čchi kung-u čung juan ( ZYQ ), cvičeniam určeným predovšetkým k zlepšeniu zdravia a osvojeniu uvoľnenia tela.

Naučíte sa, ako zvýšiť množstvo aj kvalitu vlastnej energie, a ako ju využívať k ozdraveniu, k zvýšeniu imunity a zlepšeniu intelektu.
Cvičením nastoľujeme vnútornú rovnováhu jin – jang. Naučíme sa ako očisťovať organizmus, zbavovať sa napätia, posilňovať obličky…
Jednoduché cvičenia niesu fyzicko-technicky náročné a vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne, dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať pravidelných spoločných cvičení.

Kurz v celkovom rozsahu 15 hodín teoretickej a praktickej výuky, s možnosťou nahradiť si vynechané hodiny.

GAIA, ul. A. Kmeťa 1, Žilina ( pri parku SNP )

cena: 100 / 80€

Zľavnenú cenu ak potrebujú, môžu využiť študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP.   

Polovičná cena za opakovanie kurzu ( do 18tich mesiacov ).

Informovať a prihlásiť sa môžete:
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814

Teší sa na Vás inštruktor Miroslav Chudej. 
https://www.facebook.com/zyqinstructormiroslav/