Termín
25.1. – 26.1.2020
Inštruktor: Miroslav Chudej
Miesto konania: Shanti Centrum, Kvačalová 57, Žilina
Cena kurzu: 100 € / 80 €
E-mail: miroslav.zyq@gmail.com
Cvičenia I.stupňa čchi kung-u čung juan sú určené predovšetkým k zlepšeniu zdravia a osvojeniu uvoľnenia tela.
Naučíte sa, ako zvýšiť množstvo aj kvalitu vlastnej energie, a ako ju využívať k ozdraveniu, k zvýšeniu imunity a zlepšeniu intelektu.
Cvičením nastoľujeme vnútornú rovnováhu jin – jang. Naučíme sa ako očisťovať organizmus, zbavovať sa napätia, posilňovať obličky…
Jednoduché cvičenia niesu fyzicko-technicky náročné a vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne, dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať pravidelných spoločných cvičení.
Kurz v celkovom rozsahu 15 hodín teoretickej a praktickej výuky.
Približný program kurzu:
sobota 9:30 – 18:30
nedeľa 9:00 – 17:00
Miesto: Shanti Centrum, Kvačalová 57, Žilina
Cena: 100 €
80 € študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP
Polovičná cena za opakovanie kurzu (do 18 mesiacov).
Rezervovať miesto si môžete:
Teší sa na Vás inštruktor Miroslav Chudej!!