Bratislava – kurz 1. stupňa

sobota       9:30 – 18:00

nedeľa       9:00 – 17:00

Miesto:  MC Hojdana, Haburská 2, Bratislava

Rezervovať miesto si môžete: miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814

Cena: 90 € 

70 € študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP

Polovičná cena za opakovanie kurzu (do 18 mesiacov).

O Čchi kung-u čung juan ( Zhong Yuan Qi Gong – ZYQ ) a obsahu kurzu.
Vzácne umenie vnútornej premeny a jeden z najstarších a najkomplexnejších smerov liečebného čchi-kung-u. Ucelený systém jednoduchých, pohybových a meditačných cvičení. Vďaka cvičeniu pozitívne zmeny prebiehajú na fyzickej, energetickej aj informačnej úrovni. ZYQ umožňuje komplexný a prekvapivo aj úplny rozvoj človeka. Regenáciu ogranizmu, zlepšenie intelektu aj rozvoj našich zmyslov.

Prvý stupeň je zameraný na zlepšenie zdravia – uvoľnenie tela.
Zvyšujeme množstvo a kvalitu životnej energie. Učíme sa ju využívať k obnove zdravia, dosahujeme rovnováhu organizmu. Uvoľnením umožňujeme telu sa regenerovať. Čistením dôležitých bodov a dráh v tele napomáhame k lepšiemu prúdeniu čchi a krvi. 
Posilňujeme obličky, zbavujeme sa strachu a napätia, zlepšujeme trávenie…

Zdravie je v živote dôležitým základom ku šťastiu ako aj rozvoju človeka. 
Cvičením ZYQ sa obnovuje talent, narastá chuť do života a práce, upokojuje sa myseľ. Zlepšuje sa sústredenosť, fantázia, porozumenie, zvyšuje bdelosť…

Po skončení budete vedieť cvičiť samostatne. 
Naučíte sa správnemu prevedeniu jednotlivých cvikov a pochopíte ich význam. Obdržíte certifikát o absolvovaní kurzu a budete sa môcť zúčastňovať pravidelných cvičení.

ZYQ je veľmi vhodné a prospešné kombinovať aj s inými cvičeniami a aktivitami. Je vhodný pre všetky vekové kategórie. Nie je náboženský orientovaný.

Teší sa na Vás inštruktor Miroslav Chudej