Termín
22.8. – 24.8.2020
Inštruktor: Miroslav Chudej
Miesto konania: Recording Studio 11.11., Duklianska 3304
Cena kurzu: 100 € / 80 €
E-mail: miroslav.zyq@gmail.com
Úvodný I.stupeň čchi kung-u čung juan ( ZYQ ),
je určený predovšetkým k zlepšeniu zdravia, a ku osvojeniu uvoľnenia organizmu.
Cvičenie je vhodné pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých.
Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží.
Naučíte sa:
– zlepšovať zdravotný stav a imunitu
– zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej energie
– zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
– nastoliť a udržiavať rovnováhu jin – jang ( základ zdravia )
– očisťovať organizmus
– zlepšiť intelekt
– …..
Jednoduché cvičenia niesu fyzicko-technicky náročné a vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. V priebehu víkendu pochopíte význam cvičenia a oboznámite sa so školou ZYQ. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných cvičení.
Kurz v celkovom rozsahu minimálne 15 hodín teoretickej aj praktickej výuky.
Približný program kurzu:
sobota 17:00 – 21:00
nedeľa 9:00 – 12:30 & 14:00 – 17:30
pondelok 9:00 – 13:00
je určený predovšetkým k zlepšeniu zdravia, a ku osvojeniu uvoľnenia organizmu.
Cvičenie je vhodné pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých.
Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží.
Naučíte sa:
– zlepšovať zdravotný stav a imunitu
– zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej energie
– zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
– nastoliť a udržiavať rovnováhu jin – jang ( základ zdravia )
– očisťovať organizmus
– zlepšiť intelekt
– …..
Jednoduché cvičenia niesu fyzicko-technicky náročné a vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. V priebehu víkendu pochopíte význam cvičenia a oboznámite sa so školou ZYQ. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných cvičení.
Kurz v celkovom rozsahu minimálne 15 hodín teoretickej aj praktickej výuky.
Približný program kurzu:
sobota 17:00 – 21:00
nedeľa 9:00 – 12:30 & 14:00 – 17:30
pondelok 9:00 – 13:00
Cena: 100€ / 80 € – pri uhradení zálohy alebo celej platby dopredu.
Zľavu, ak z finančných dôvodov potrebujú, môžu využiť študenti, dôchodcovia, nezamestnaní, mamičky na materskej, ZŤP.
120 € / 90 € – bez uhradenia zálohy. Platba na mieste.
Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.
V prípade vhodného počasia budeme cvičiť aj vonku, v prírode.
Rezervácie, a viac informácii:
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814
Zľavu, ak z finančných dôvodov potrebujú, môžu využiť študenti, dôchodcovia, nezamestnaní, mamičky na materskej, ZŤP.
120 € / 90 € – bez uhradenia zálohy. Platba na mieste.
Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.
V prípade vhodného počasia budeme cvičiť aj vonku, v prírode.
Rezervácie, a viac informácii:
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814