Termín
24.10. – 25.10.2020
Inštruktor: Miroslav Chudej
Miesto konania: Shanti centrum, Kvačalová 57
Cena kurzu: 120 € / 90 €
E-mail: miroslav.zyq@gmail.com
Úvodný I.stupeň čchi kung-u čung juan ( ZYQ )
je určený predovšetkým k zlepšeniu zdravia, a ku osvojeniu uvoľnenia organizmu.
Cvičenie je vhodné pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých.
Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží.
Naučíte sa:
– zlepšovať zdravotný stav a imunitu
– zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej energie
– zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
– nastoliť a udržiavať rovnováhu jin – jang ( základ zdravia )
– očisťovať organizmus
– zlepšiť intelekt
Jednoduché cvičenia niesu fyzicko-technicky náročné a vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. V priebehu víkendu pochopíte význam cvičenia a oboznámite sa so školou ZYQ. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných cvičení.
Kurz v celkovom rozsahu minimálne 15 hodín teoretickej aj praktickej výuky.
Približný program kurzu:
sobota 9:15 – 18:15
nedeľa 9:00 – 17:00
( hodinové prestávky na obed )
je určený predovšetkým k zlepšeniu zdravia, a ku osvojeniu uvoľnenia organizmu.
Cvičenie je vhodné pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých.
Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží.
Naučíte sa:
– zlepšovať zdravotný stav a imunitu
– zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej energie
– zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
– nastoliť a udržiavať rovnováhu jin – jang ( základ zdravia )
– očisťovať organizmus
– zlepšiť intelekt
Jednoduché cvičenia niesu fyzicko-technicky náročné a vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. V priebehu víkendu pochopíte význam cvičenia a oboznámite sa so školou ZYQ. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných cvičení.
Kurz v celkovom rozsahu minimálne 15 hodín teoretickej aj praktickej výuky.
Približný program kurzu:
sobota 9:15 – 18:15
nedeľa 9:00 – 17:00
( hodinové prestávky na obed )
Miesto: Shanti centrum, Kvačalová 57,Žilina
Cena: 120 € / 90 € – pri uhradení zálohy (platby) dopredu.
Zľavu, ak z finančných dôvodov potrebujú, môžu využiť študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP.
130€ / 100 € – bez uhradenia zálohy. Platba na mieste.
Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.
Cena: 120 € / 90 € – pri uhradení zálohy (platby) dopredu.
Zľavu, ak z finančných dôvodov potrebujú, môžu využiť študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP.
130€ / 100 € – bez uhradenia zálohy. Platba na mieste.
Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.
Teším sa na Vás