Žilina – Kurz 1. stupňa

Nedeľa    9:00 – 16:00 ( približne hodinové prestávky na obed )

Miesto: Shanti centrum, Kvačalová 57
http://www.shanticentrum.com/

Cena: 80 €
60 € študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP
Polovičná cena za opakovanie kurzu (do 18 mesiacov).

O Čchi kung-u čung juan ( Zhong Yuan Qi Gong – ZYQ ) a obsahu kurzu.
Vzácne umenie vnútornej premeny a jeden z najstarších a najkomplexnejších smerov liečebného čchi-kung-u. Ucelený systém jednoduchých, pohybových a meditačných cvičení. Vďaka cvičeniu pozitívne zmeny prebiehajú na fyzickej, energetickej aj informačnej úrovni. ZYQ umožňuje komplexný a prekvapivo úplny rozvoj človeka. Regenáciu ogranizmu, zlepšenie intelektu aj rozvoj našich zmyslov.

Prvý stupeň je zameraný na zlepšenie zdravia – uvoľnenie tela.
Zvyšujeme množstvo a kvalitu životnej energie. Učíme sa ju využívať k obnove zdravia, dosahujeme rovnováhu organizmu. Uvoľnením umožňujeme telu sa regenerovať. Čistením dôležitých bodov a dráh v tele napomáhame k lepšiemu prúdeniu čchi a krvi.
Posilňujeme obličky, zbavujeme sa strachu a napätia, zlepšujeme trávenie…

Zdravie je v živote dôležitým základom ku šťastiu ako aj rozvoju človeka.
Cvičením ZYQ sa obnovuje talent, narastá chuť do života a práce, upokojuje sa myseľ.
Zlepšuje sa sústredenosť, fantázia, porozumenie, zvyšuje bdelosť…

Po skončení budete vedieť cvičiť samostatne.
Naučíte sa správnemu prevedeniu jednotlivých cvikov a pochopíte ich význam.
Obdržíte certifikát o absolvovaní kurzu a budete sa môcť zúčastňovať pravidelných cvičení.