Termín 27.09. - 29.09.2024
Inštruktor: Miroslav Chudej
Miesto konania: Centrum svoj domov
Cena kurzu: 180 € / 140 €
E-mail: miroslav.zyq@gmail.com
I.stupeň umenia čchi kung čung juan ( ZYQ )
je cvičením určeným predovšetkým k zlepšeniu zdravia, k osvojeniu uvoľnenia, k zvýšeniu životaschopnosti organizmu.
Kurz je vhodný pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých. Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží. Vždy sa oplatí na sebe pracovať.
Naučíte sa:
- zlepšovať zdravotný stav a imunitu
- zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej životnej energie-čchi
- zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
- nastoliť a udržiavať rovnováhu jin - jang,
základ dobrého fyzického a psychického zdravia
- energeticky očisťovať organizmus
- zlepšovať intelekt
- .....
- zlepšovať zdravotný stav a imunitu
- zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej životnej energie-čchi
- zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
- nastoliť a udržiavať rovnováhu jin - jang,
základ dobrého fyzického a psychického zdravia
- energeticky očisťovať organizmus
- zlepšovať intelekt
- .....
Tréning vlastnej pozornosti, cviky ZYQ nie sú pohybovo-technicky náročné, a sú vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. V priebehu víkendu pochopíte význam cvikov, ich nadväznosť a súvis. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných podujatí osobne. Ako aj on-line cvičení pod vedením inštruktorov školy ZYQ.
Kurz v celkovom rozsahu 15 hodín teoretickej aj praktickej výuky.
On-line (čiastočná alebo úplná) účasť je možná.
V prípade vhodného počasia zvykneme cvičiť aj vonku, na tráve v záhrade centra Svoj domov.
Približný program kurzu:
piatok 18:00 - 21:00
sobota 9:00 - 13:00, 15:00 - 19:00
nedeľa 9:00 - 14:00
Miesto:
Svoj Domov, Na Šefranici 22, Žilina
Svoj Domov, Na Šefranici 22, Žilina
Cena: 180 € / 140 €
pri uhradení zálohy (platby) dopredu.
pri uhradení zálohy (platby) dopredu.
Zľavnená cena 140€ platí pre sociálne znevýhodnených ( študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP ), ak zľavu naozaj potrebujú.
Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.
Rezervácie, a viac informácii:
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814
Ak by som mal stručne vysvetliť prečo sa umeniu ZYQ venujem denne viac ako 12 rokov: Stále sa cítim lepšie. Cvičením ZYQ priamo a komlexne riešim seba, a zlepšujem kvalitu svojho života. "Zlepšujem vlastnú vibráciu, ktorú ako každý vyžarujem do okolia."
Teším sa na Vás!!